შესვლა
მთავარი სიახლეები სხვადასხვა კუნთის ვარჯიშები მკერდის ფორმების გამოსაკვეთად
მინი ჩატი
რეკლამა
რეკლამა
barbrothers.ucoz.com
მკერდის ფორმების გამოსაკვეთად

მკერდის ფორმების გამოსაკვეთად ეფექტურია დაწოლილ მდგომარეობაში ჰანტელებით ვარჯიში, როგორც ჰორიზონტალურად, ისე დახრილ მდგომარეობაში. 4 მისვლა 10-15 გამეორება

ავტორი ვახო ჯინჭარაძე

სულ კომენტარები: 0
დაამატე კომენტარი
სახელი *:
Email:
კოდი *: