კივის კოქტეილი:
სოიოს რძე - 300მლ
კეფირი 1.5% - 200გრ
კივი - 1 ცალი
თაფლი - 1-2 სუფრის კოვზი
ენერგიული ნივთიერებები:
265 კალორია
21გრ ცილა
17გრ ნახშირწყლები
10გრ ცხიმი
-------------------------------------------
კაკაო კოქტეილი:
ხაჭო - 300გრ
წყალი - 100-200მლ
უცხიმო რძე - 200მლ
კაკაო - 1 სუფრიზ კოვზი
ენერგიული ნივთიერებები:
320 კალორია
48გრ ცილა
26გრ ნახშირწყლები
0გრ ცხიმი
----------------------------------------------
ჭოლოს კოქტეილი:
ნატურალური იოგურტი 1,5% - 200მლ
რძე - 200მლ
ჭოლო - 100გრ
ენერგიული ნივთიერებები:
224 კალორია
17გრ ცილა
23,8გრ ნახშირწყლები
6გრ ცხიმი ‪